嗨嗨～ 你這週好嗎？希望你這週一切都好喔！
跑步真的是在練心，會一直很在意跑速或距離，但最後發現，有跑總比沒跑好，完成比完美重要，持之以恆、堅持下來，一點一滴的累積，好好的享受跑步當下的自由，與自己的約會。
沒錯！真的是和自己約會
不知道演講有沒有機會開直播之類的方式
這場目前沒有，不過我有在想未來線上講座
受傷後要重新持續運動訓練真的很累。
自己受傷過，再重新訓練是慢慢的增加量和速度，我相信妳可以再恢復的👍加油
不受傷為主😀
對！開心跑
開心跑，不要受傷最重要
擁有心態上的智慧與彈性, 遠比身體靭性的擁有, 更加困難!
但妳做到了!
加加油, 一切顺心如意
一定要多加少心在外
💪😊💕💛
阿文
想去參加講座，要先報名嗎？😄
跑步真的是在練心，會一直很在意跑速或距離，但最後發現，有跑總比沒跑好，完成比完美重要，持之以恆、堅持下來，一點一滴的累積，好好的享受跑步當下的自由，與自己的約會。
沒錯！真的是和自己約會
不知道演講有沒有機會開直播之類的方式
這場目前沒有，不過我有在想未來線上講座
受傷後要重新持續運動訓練真的很累。
自己受傷過，再重新訓練是慢慢的增加量和速度，我相信妳可以再恢復的👍加油
不受傷為主😀
對！開心跑
開心跑，不要受傷最重要
擁有心態上的智慧與彈性, 遠比身體靭性的擁有, 更加困難!
但妳做到了!
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